Bár a sport és a mozgás hozzájárul az egészségünk megőrzéséhez, egy bizonyos kor felett nagyon oda kell figyeljünk arra, hogy ne okozzunk sérülést egy-egy helytelen gyakorlattal vagy folyamattal. Ennek apropóján beszélgettünk Dóczi Zsuzsa gymstick és fitness instruktorral a legfontosabb tudnivalókról. (Hangkép)
DSTV: gyakorlatok helyesen
A rovat további hírei: Sport
Szép siker és továbbjutás a kupában
Már a legjobb nyolc között vannak a Dunaújváros FC női labdarúgói a Magyar Kupa idei kiírásában.
Gálázott Szentesen a DFVE
Huszonegy gólt szerezve nyerte idei első bajnoki mérkőzését a DFVE női vízilabda csapata a Szentes otthonában.
Fradi-siker a Tüskecsarnokban
Kétgólos vereséget szenvedett a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata a Ferencváros otthonában szerdán este.
Élmezőnyben a Pentele ASE
A Pentele ASE első számú csapata simán nyert, míg a második együttes küzdelmes döntetlent ért el hétvégi bajnokiján.
Éremeső a diákolimpián
Tizenhat dobogós helyezéssel zárták a DKSE és fiókszakosztályainak birkózói a Nagykanizsán megrendezett területi diákolimpiát.
Újra idegenben szerepelnek az Acélbikák
A Ferencváros elleni mérkőzéssel folytatja az Erste Liga küzdelmeit a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata a Tüskecsarnokban ma este fél héttől.
Aranyos Dragon Steel
Remekül szerepeltek a dunaújvárosi Dragon Steel SE sárkányhajósai a Fadd-Domboriban megrendezett 22. Magyar Sárkányhajó Bajnokságon.