Fitness Challenge 2022: ma még lehet csatlakozni – aztán start!
Városhatáron innen és túl, de még külföldről is csatlakoztak a Fitness Challenge 2022 közösségi kezdeményezéséhez. A határidő ma lejár, utána követni lehet, de versengeni már nem; várják a csatlakozókat, aztán eldördül a képzeletbeli startpisztoly!
Amint arról egy kedvcsináló erejéig már beszámoltunk, a DSTV és a DO hatékony együttműködésével startol ma a Fitness Challenge 2022 elnevezésű program – a rajt előtt pár fontos tudnivaló máris itt!
Várják a csatlakozókat, várják az érdeklődőket!
A kezdeményezők öt trénerrel vágnak neki a programnak: Hrozik Edit aerobik edző, a kezdeményezés ötletgazdája mellett Aranyos Veronika személyi edző, Mihályi Fruzsina rehabilitációs tréner, Bordás Zsolt spinning és fitness edző, valamint Dolmán Viktor a DSE Röplabda Akadémia edzője működik közre az interaktív, segítő és motiváló közösség kialakítását célzó kísérletben.
Hrozik Edit a program startja kapcsán elárulta, még külföldről is csatlakoztak a kezdeményezéshez:
– Innentől két szálon fut a történet. A programoz még ma tudjuk fogadni a pár soros bemutatkozót, valamint a képes jelentkezéseket. A jelentkezés ingyenes, a bizalmasan kezelt fotó pedig arra kell, hogy lássuk, ki meddig jut június 30-ig – hiszen terveink szerint a leglátványosabb átalakuló értékes díjazásban részesül a kezdeményezés végén! Viszont a zárt facebook csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, és nagyon örülünk, hogy helyileg a városból is sokan csatlakoztak, de szép számmal köszönthetünk tagokat más városokból, sőt országokból is.
Életmód, tanácsok
A startra készülődés jegyében megszületett a program menetrendje is, lényegében egy szabályosan ismétlődő, jól tervezhető heti programot állítottak össze, magyarázta kérdésemre Hrozik Edit:
– A menetrend viszonylag egyszerű, négy napon át, minden héten hétfőn, szerdán, pénteken és vasárnap mi posztunk az adott témákban – váltakozva jönnek tőlünk tanácsok, videók, fotók, receptek. A kérdezz Kérdezz-felelek! napjai, vagyis a kedd, a csütörtök és a szombat pedig a szabad kommunikációra adnak alkalmat – ekkor mi nem posztolunk, de a kérdésekre, problémafelvetésekre figyelemmel válaszolunk. Mindezek mellett lesznek tematikus alkalmak is – feldobunk egy-egy témába vágó kérdéskört, és közösen megvitatjuk a csoporttagokkal. Kérdezni és élményt megosztani, motiválni, segíteni bármikor lehet – az a cél, hogy bátran, interaktívan vágjunk bele! Sok sikert és kitartást kívánunk mindenkinek!
Utoljára szólok, jelentkezni ma még lehet (én már megtettem) – a segítő közösség az alábbi címen érhető el!
Fitness Challenge 2022 – facebook (katt) >>
(Fotó: Fitness Challenge)
A rovat további hírei: Mozaik
Népszerű táborokat szervezett a Széchenyi
2025. aug. 31.
Sport, nyaralás, országjárás, ráadásul szó szerint minden műfajban és határok nélkül: összesen négy táborba csalogatta nyáron diákjait a Széchenyi István Gimnázium. A bringás vándortáborok mellett népszerű volt a vízi vándortábor is – sok-sok élmény várta a gimnazistákat.
Fesztiválokon innen és túl – Jiling Ottóval
2025. aug. 30.
A nyár egyenlő a fesztiválokkal. Világszerte rendeznek kisebb és nagyobb zenei forgatagokat – szerencsére Dunaújváros sem maradt ki a jóból. Az Ambrózia fesztivál és a Rockmaraton is más-más célcsoportnak szólt, de vajon hogyan is épül fel egy fesztivál? Jiling Ottót kérdeztük, aki pultosként, színpadmesterként és fellépőként is megjárta a kavalkádokat.
Milyen szempontokat vegyünk figyelembe villanybojler-vásárlás előtt?
2025. aug. 30.
A háztartások energiahatékony működtetése kapcsán számtalan cikket olvashatunk a témában, melyek főként az állami támogatásokról és a modern eszközökről szólnak. A vízmelegítés igényei is egyre komplexebbé válnak, hiszen már nem csupán arról van szó, hogy mindig legyen meleg víz otthonunkban, hanem a költséghatékony működés és egyszerű kezelhetőség is elvárás. (X)
Ókori időutazással vettek búcsút a nyártól (galériával)
2025. aug. 28.
E formában először, de a kedvező visszhang nyomán szinte biztosan nem utoljára rendezett közös nyárbúcsúztató programot a Dunamenti Regionális Népfőiskola és az Intercisa Múzeum. A Római piknik a ligetben című esemény beváltotta a remek időutazás ígéretét, ráadásul a kínálatot még díjkiosztó is színezte.
Sikeres nyári szezont zár az Aquantis Élményfürdő
2025. aug. 28.
Magas látogatói számmal és különleges programokkal zárta a 2025-ös nyári szezont a dunaújvárosi Aquantis Élményfürdő. A komplexum az idei nyár egyik legkedveltebb kikapcsolódási helyszínévé vált a városban és a környéken élők számára.
A legtrendibb napszemüvegek, amikért mindenki rajong
2025. aug. 28.
Öltözködésünk és kiegészítőink sok mindent elárulnak rólunk. Egy jól megválasztott napszemüveg például nem csupán megvéd a nap káros sugaraitól, hanem stílust és egyediséget is kölcsönözhet viselőjének. (X)
DSTV: gyönyörű kert a belvárosban
2025. aug. 28.
Évek óta gondos kezek ápolják a Dózsa György út és a Bartók Béla út kereszteződésében található kertet, derül ki a DSTV összegzéséből. Kozár Tivadarné kezdte el a köztéri zöld terület gondozását – a csodakert mára már rengeteg gyönyörű növénnyel büszkélkedhet. Hangkép.