Melyik a legjobb kanapé a testtartás és a hát egészsége szempontjából?

Tehát csakúgy, mint egy ágy esetében, itt is fontos, hogy olyan kanapét válassz a Kanape.net kínálatából, amely optimálisan kényelmes a tested számára. A magasságának, a mélységének, a töltetének és a kanapé formájának figyelembevétele biztosítja, hogy az ülőalkatosságon eltöltött idő ne okozzon hátfájást vagy egyéb egészségügyi kellemetlenségeket.

Sokat jelent a kanapé formája

Véleményünk szerint az U-alakú kanapék jelentik a legjobb választást ezekhez a tevékenységekhez. Ennek az alaknak ugyanis megvan az a nagy előnye, hogy három egyenes oldala és két sarka van, ami azt jelenti, hogy nemcsak bőven van hely az üléshez, hanem lehetővé teszi a különböző testhelyzetekben való fekvést és a kényelmet.

Arról nem is beszélve, hogy ez az ülőgarnitúra lehetővé teszi az egy zónás ülőfelület kialakítását, amely teret szabhat a nyitott helyiségekben. Az U-alak tehát különösen hasznos nyitott terek áramlásának létrehozására.

Az ideális ülésmagasság megtalálása

Az optimális ülésmagasság akkor valósul meg, hogy ha a lábaidat és térdedet 90 fokos szögben tartod a medencédhez képest, miközben a lábaid a talajon vannak. Ezt főként csak úgy tudod lemérni, hogy ha leülsz egy székre, és megméred a számodra ideális magasságot.

A háttámla is igazán nagy jelentőséggel bírhat

Arra is érdemes ügyelned, hogy a kanapé háttámlája ne legyen túl magas. Ellenkező esetben ugyanis a fej túlságosan előrehajlik, ami hát- és nyaki problémákhoz vezethet. Itt az a fő szempont, hogy a fejed lehetőleg egy vonalban legyen a gerinceddel.

A derekadnak is szüksége van a támaszra

Ülés közben meg kell őrizned a deréktáj természetes görbületét, ezért a beépített deréktámasszal rendelkező vagy sok párnával felszerelt kanapék nagyszerű választásnak bizonyulnak.

A töltet jelentősége

Általános szabály, hogy kerüld el az olyan dizájnokat, amelyek lesüllyedésre és görnyedésre ösztönöznek, mivel így felesleges nyomást gyakorolsz a hátadra.

Csábító lehet a legpuhább kanapé felé venni az irányt, azt gondolva, hogy ez lesz a valaha volt legkényelmesebb ülőalkalmatosságod, de a hátad valószínűleg hosszú távon ezt nem fogja tolerálni. A közepesen kemény és kemény kanapék általában jobban elősegítik a helyes testtartást és megőrzik a gerinc természetes helyzetét.

Végső gondolatok

Az olyan tevékenységeknél, mint például amilyen a tanulás vagy a családi mozimaraton, a kényelmes elhelyezkedés lehetősége mellett fontos a gerinc és a hát egészségének megőrzése, ezért az általad választott kanapénak támogatnia kell a testtartást, nem pedig rontani még azon.

Ezért az ideális ülőgarnitúra kiválasztásánál mindenképpen vedd figyelembe a fentebb felsorolt pontokat, hogy a lehető legjobb döntést hozhasd meg.