Te nem felejtetted el úgy a vasárnapi óraátállítást, ahogy én, igaz?
Egy órával kevesebb jut alvás üzemmódra holnapra virradó éjjel, nekem a húsvéti punnyadásban majdnem kiesett a hombár fejemből. Lőttek a cirkadián ritmusunknak, figyelmeztet kedvenc civil szervezetem, az alvás szövetség!
De vissza a száraz tényekhez, hiába reménykedtünk, hogy idővel talán véget ér ez a full felesleges és élettanilag kimondottan káros keverés, március 31-én, vasárnap hajnalban újra óraátállítás lesz. Hivatalosan hajnali 2 órakor kell előretekerni 3-ra, ami tehát azzal a kegyetlen következménnyel jár, hogy egy órával kevesebb idő jut alvásra.
Ez a szomorú hír egyúttal azt is jelenti, hogy még mindig nem sikerült tető alá hozni azt az évek óta dédelgetett mutatványt, hogy október végén nem váltunk vissza téli időszámításra. Amelynek fontosságáról – a szundi üzemmód őszinte híveként – többször írtam már, mint ahogy többször közölt fontos kutatási eredményeket az eltörlés szükségességéről a Magyar Alvás Szövetség. A szervezet az evolúciós örökségként számon tartott úgynevezett cirkadián ritmus mesterséges megzavarását hangsúlyozza – a részletek itt:
Magyar Alvás Szövetség – hivatalos oldal (katt) >>
Az, hogy mikor jön el az üdvös pillanat, amikor végre nem kell évente kétszer rommá verni az életritmusunkat ezzel a takuzással, egyelőre kérdéses, az viszont fix, hogy holnaptól az időszámítás szerint már nyár lesz.
A feladat adott: ne felejtse el átállítani az órákat senki, aztán aki tud, cselezze ki a vekkert – aludjon még egy órácskát!
(A kép illusztráció)
A rovat további hírei: Mozaik
Ókori időutazással vettek búcsút a nyártól (galériával)
2025. aug. 28.
E formában először, de a kedvező visszhang nyomán szinte biztosan nem utoljára rendezett közös nyárbúcsúztató programot a Dunamenti Regionális Népfőiskola és az Intercisa Múzeum. A Római piknik a ligetben című esemény beváltotta a remek időutazás ígéretét, ráadásul a kínálatot még díjkiosztó is színezte.
Sikeres nyári szezont zár az Aquantis Élményfürdő
2025. aug. 28.
Magas látogatói számmal és különleges programokkal zárta a 2025-ös nyári szezont a dunaújvárosi Aquantis Élményfürdő. A komplexum az idei nyár egyik legkedveltebb kikapcsolódási helyszínévé vált a városban és a környéken élők számára.
A legtrendibb napszemüvegek, amikért mindenki rajong
2025. aug. 28.
Öltözködésünk és kiegészítőink sok mindent elárulnak rólunk. Egy jól megválasztott napszemüveg például nem csupán megvéd a nap káros sugaraitól, hanem stílust és egyediséget is kölcsönözhet viselőjének. (X)
DSTV: gyönyörű kert a belvárosban
2025. aug. 28.
Évek óta gondos kezek ápolják a Dózsa György út és a Bartók Béla út kereszteződésében található kertet, derül ki a DSTV összegzéséből. Kozár Tivadarné kezdte el a köztéri zöld terület gondozását – a csodakert mára már rengeteg gyönyörű növénnyel büszkélkedhet. Hangkép.
Multifunkciós babakocsik: a szülők legjobb segítőtársai
2025. aug. 27.
Egy gyermek érkezése teljesen új logisztikai kihívások elé állítja a családokat. Az egyik legfontosabb eszköz, amire szükséged lehet, a multifunkciós babakocsi. Mit takar valójában ez a kifejezés? (X)
Gyors futárszolgálat a fővárosban - hogyan tarts lépést a webáruházak versenyében?
2025. aug. 27.
Az online kereskedelem világa gyorsan változik, és a budapesti webáruházak közötti verseny egyre élesebb. Manapság a gyorsaság és a pontosság, valamint a környezettudatos kiszállítás kiemelt jelentőséggel bír a vásárlói döntések meghozatalában. (X)
Holdfényfürdő után Csillaglest szerveznek
2025. aug. 26.
Igazi telitalálatnak bizonyult a nemrégiben rendezett "Holdfényfürdő" az Aquantis Élményfürdőben. A kánikulai napon rengetegen választották a késő esti hűsölést, és a vendégeket DJ Nepp Matyi is szórakoztatta. A program ötlete a korábbi "Strandok éjszakája" sikeréből született – és máris itt a folytatás, a nyárbúcsúztató "Csillagles" szombaton este.