Te nem felejtetted el úgy a vasárnapi óraátállítást, ahogy én, igaz?

Öcaline - 2024. március 30. 16:00

Egy órával kevesebb jut alvás üzemmódra holnapra virradó éjjel, nekem a húsvéti punnyadásban majdnem kiesett a hombár fejemből. Lőttek a cirkadián ritmusunknak, figyelmeztet kedvenc civil szervezetem, az alvás szövetség!

De vissza a száraz tényekhez, hiába reménykedtünk, hogy idővel talán véget ér ez a full felesleges és élettanilag kimondottan káros keverés, március 31-én, vasárnap hajnalban újra óraátállítás lesz. Hivatalosan hajnali 2 órakor kell előretekerni 3-ra, ami tehát azzal a kegyetlen következménnyel jár, hogy egy órával kevesebb idő jut alvásra. 
Ez a szomorú hír egyúttal azt is jelenti, hogy még mindig nem sikerült tető alá hozni azt az évek óta dédelgetett mutatványt, hogy október végén nem váltunk vissza téli időszámításra. Amelynek fontosságáról – a szundi üzemmód őszinte híveként – többször írtam már, mint ahogy többször közölt fontos kutatási eredményeket az eltörlés szükségességéről a Magyar Alvás Szövetség. A szervezet az evolúciós örökségként számon tartott úgynevezett cirkadián ritmus mesterséges megzavarását hangsúlyozza – a részletek itt:

Magyar Alvás Szövetség – hivatalos oldal (katt) >>

Az, hogy mikor jön el az üdvös pillanat, amikor végre nem kell évente kétszer rommá verni az életritmusunkat ezzel a takuzással, egyelőre kérdéses, az viszont fix, hogy holnaptól az időszámítás szerint már nyár lesz.

A feladat adott: ne felejtse el átállítani az órákat senki, aztán aki tud, cselezze ki a vekkert – aludjon még egy órácskát!

(A kép illusztráció)

A rovat további hírei: Mozaik

Borongós, de viszonylag enyhe idő várható

Borongós, de viszonylag enyhe idő várható

2025. dec. 01.

A hét második felére 8 fok körüli értékeket ígér a DO időjárási szakértője. Nem ez lesz a legvidámabb hét meteorológiai szempontból – például napsütéssel nem nagyon számolhatunk.

DSTV: Rosti Pál nyomában

DSTV: Rosti Pál nyomában

2025. nov. 30.

Rosti Pál életéről és tevékenységéről szóló vetélkedőt szerveztek a Mondbach-kúriában, eleveníti fel a DSTV összegzése. Általános iskolások vágtak a feladatoknak azzal a céllal, hogy megismerhessék az összetett személyiséget, akiről városunk egyik iskoláját is elnevezték. Hangkép.

Vasárnap már kezdődik az ünnepi varázslat

Vasárnap már kezdődik az ünnepi varázslat

2025. nov. 29.

Újra adventi fénybe öltözik Dunaújváros főtere – vasárnap megkezdődik az ünnepvárás szép időszaka. Ünnepi díszbe öltöztetett főtér, gőzölgő karácsonyi finomságok és színpadi produkciók sora várja a dunaújvárosiakat.

Nyílt nappal startol a várospont

Nyílt nappal startol a várospont

2025. nov. 29.

Sok szeretettel várják a várostörténet iránt érdeklődőket a Lajos király körút 8. szám alatt nyíló Dunaújváros Pont bázisán – most vasárnap startol a múltidéző bázis!

Karácsonyi börze a Generációk Házában

Karácsonyi börze a Generációk Házában

2025. nov. 27.

Az Esze Tamás utcában található Generációk Házában rendezik meg a Zöld Kincsek Karácsonyi Börzéjét december 13-án délelőtt tíz és délután kettő óra között.

Fiatalos bőr sebészeti beavatkozás nélkül: ránctalanítás modern kezelésekkel

Fiatalos bőr sebészeti beavatkozás nélkül: ránctalanítás modern kezelésekkel

2025. nov. 27.

Az idő múlásával arcunk felszíne változásokon megy keresztül: veszít rugalmasságából, hidratáltságából, és a ráncok megjelenése is elkerülhetetlenné válik. A mai világban azonban sokféle módszer létezik, ami hozzájárul a bőr fiatalságának megőrzéséhez, elkerülhetsz bármilyen műtéti beavatkozást. (X)

Védelem riasztórendszerekkel: minden, amit tudnod kell

Védelem riasztórendszerekkel: minden, amit tudnod kell

2025. nov. 26.

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a személyes tér védelme milyen fontos szerepet játszik az életünkben? Otthonaink, irodáink és egyéb tereink megfelelő védelme elengedhetetlen számunkra. (X)