Egy órával kevesebb jut alvás üzemmódra holnapra virradó éjjel, nekem a húsvéti punnyadásban majdnem kiesett a hombár fejemből. Lőttek a cirkadián ritmusunknak, figyelmeztet kedvenc civil szervezetem, az alvás szövetség!
De vissza a száraz tényekhez, hiába reménykedtünk, hogy idővel talán véget ér ez a full felesleges és élettanilag kimondottan káros keverés, március 31-én, vasárnap hajnalban újra óraátállítás lesz. Hivatalosan hajnali 2 órakor kell előretekerni 3-ra, ami tehát azzal a kegyetlen következménnyel jár, hogy egy órával kevesebb idő jut alvásra.
Ez a szomorú hír egyúttal azt is jelenti, hogy még mindig nem sikerült tető alá hozni azt az évek óta dédelgetett mutatványt, hogy október végén nem váltunk vissza téli időszámításra. Amelynek fontosságáról – a szundi üzemmód őszinte híveként – többször írtam már, mint ahogy többször közölt fontos kutatási eredményeket az eltörlés szükségességéről a Magyar Alvás Szövetség. A szervezet az evolúciós örökségként számon tartott úgynevezett cirkadián ritmus mesterséges megzavarását hangsúlyozza – a részletek itt:
Magyar Alvás Szövetség – hivatalos oldal (katt) >>
Az, hogy mikor jön el az üdvös pillanat, amikor végre nem kell évente kétszer rommá verni az életritmusunkat ezzel a takuzással, egyelőre kérdéses, az viszont fix, hogy holnaptól az időszámítás szerint már nyár lesz.
A feladat adott: ne felejtse el átállítani az órákat senki, aztán aki tud, cselezze ki a vekkert – aludjon még egy órácskát!
(A kép illusztráció)
