Az időjárást elnézve ha a vízben még nem is vagyunk nyakig, a strandidőben biztosan. Sokan ilyenkor riadnak meg az egészségüket-küllemüket illetően, ám az életmódváltás egy hosszú folyamat – Dóczi Zsuzsa segítségét kértük a témában, aki gyűjtötte az elhatározás nulladik lépésének legfontosabb pontjait. Hangkép.
DSTV: hogyan kezdjük el?
A rovat további hírei: Sport
Bronzos évnyitó
Szabados Márton és Potesz Diána révén két bajnoki bronzéremmel kezdte a 2019-es évet a Dunaferr SE birkózó szakosztálya.
Már csak egy csapat nyeretlen az alsóházban
Megszerezte első pontjait a Zéró Tolerancia együttese is a városi futsal bajnokság rájátszásának küzdelmeiben.
Visszavonta óvását a Kohász
Érvényben marad a pályán elért eredmény a Mosonmagyaróvár ellen megóvott női kézilabda bajnoki találkozó után.
Kötelező a továbbjutás
Tetemes előnyből várja a Csömör ellen szerdai Magyar Kupa visszavágót a Dunaferr DUE Dutrade FC futsal csapata.
Nincs már hibátlan a futsalosoknál
A Dunabiztos Micro hét, a Steelworkers tizenkilenc gólt szerezve aratott győzelmet a városi futsal bajnokság felsőházi rájátszásában.
Bácsi, Fucsovics és Liu Shaolin a legjobb három között
A férfiaknál Bácsi Péter, Fucsovics Márton és Liu Shaolin Sándor, a nőknél pedig Babos Tímea, Hosszú Katinka és Kozák Danuta került a legjobb három közé a Magyar Sportújságírók Szövetségének (MSÚSZ) 61. alkalommal kiírt szavazásán. A győztest jövő csütörtökön, a Nemzeti Színházban sorra kerülő M4 Sport-Az Év sportolója gálán hirdetik ki.
Hazai sikerek az utánpótlásnál
A Dunaújvárosi Kohász Kézilabda Akadémia serdülő és ifjúsági csapata is begyűjtötte a két pontot a korosztályos bajnokságok hétvégi fordulójában.