A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
A magasban végzett munka védelmének eszközei
Számos szakma képviselői, számos munkaterületen dolgozók kerülhetnek olyan helyzetbe, amikor a magasban vagy épp a mélyben kell munkát végezniük. (X)
Hogyan válassz fej- és fülhallgatót?
Ahhoz, hogy menet közben vagy otthon, a koleszban, autóban, járműveken mások zavarása nélkül tudj zenét, podcastokat hallgatni, filmet nézni, szükséged lesz egy fej- vagy fülhallgatóra.
Hogyan tervezzünk olyan konyhát, amely valóban jól funkcionál?
Ha a konyháról van szó, a készülékek, az étkezőbútorok és a dizájn mind-mind fontos tényezői a sikeres kulináris térnek, de a megfelelő elrendezés a legfontosabb elem (X):
Segítünk kiválasztani a megfelelő csemperagasztót
A csempézés szakipari munka, azonban ma már mind többen vágnak bele saját maguk is, köszönhetően a szakemberhiánynak, magas munkadíjaknak. (X)
Kerti szerszámtároló kialakítása
Az utóbbi években egyre népszerűbbek azok a kisebb méretű faházak, melyeknek sokféle funkciót adhatunk, és sokféleképpen használhatjuk őket a kertünkben. (X)
Mit érdemes tudni a napelemes rendszerekről?
Talán ma már senkinek sem kérdés, hogy miért rendkívül fontos a megújuló energiák hasznosítása felé fordulás (X)
Kiváló programnak ígérkezik a Resti Családi Nap szombaton
A forgatag színes programokat és elfoglaltságokat ígér a látogatóknak az új Vasmű úti zárt kutyafuttató környékén – szombaton várják a kavalkádba az érdeklődőket.