Szédülés, fejfájás, száraz bőr – ezek a leggyakoribb tünetei szervezetünk folyadékhiányának. A nyári hónapokban azonban kiemelten fontos ennek bőséges bevitele, vagyis az általában ajánlott 2-2,5 liter helyett igyunk 3-3,5 liternyi folyadékot. Mindezt lehetőleg víz formájában.
Figyeljünk oda a vízfogyasztásra!
A rovat további hírei: Mozaik
Őszi sokadalom a Cirkusz téren
Háromnapos évszakváltó kavalkádra várják a vendégeket – többek között népszerű fellépőkkel és utcabállal csalogatják a közönséget péntektől vasárnapig!
DSTV: kutyás képzés az arborétumban
Különleges kurzus színhelye volt a Baracsi úti "zöld sziget", derül ki a DSTV összegzéséből. A LEAF Kutyás Kutató-Mentő Sportegyesület közössége a Dunaújvárosi Arborétumban tartotta ugyanis nyílt napját – nem titkolta a jövő kutató-mentő kutyáinak képzését célozva. Hangkép.
Előbb nyárias, aztán őszbe csavarodik
26, sőt 28 fokos csúcsokkal számolhatunk szerdáig a DO időjárási szakértőjének friss prognózisa szerint – aztán csökken, de egészen a hét végéig kitartanak a 20 fok körüli értékek, kellemes napokra készülhetünk.
DSTV: etikett a moziban
A Kultik Mozi volt a DSTV új sorozatának egyik állomása. Az intézmény egy-egy vetítésére sokan látogatnak, ahhoz viszont be kell tartani néhány fontos szabályt, hogy az moziélmény kellemes és maradandó emlék legyen. Hangkép.
A kétnyelvű oktatásban rejlő potenciál
Manapság határozottan előnyben vannak azok a tanulók, akik kétnyelvű oktatásban részesülhetnek, amely egy kiemelkedően hatékony módszer. Bár jobb minél előbb elkezdeni, azért felnőttkorban sincs veszve semmi, hiszen számukra is a legkülönfélébb lehetőségeket tartogatja, csak győzzenek választani. (X)
Mit kell tudnia egy cyclocross guminak?
Az eszközhöz való gumi beszerzése a tapadas.hu kerékpárgumi kínálatának köszönhetően könnyedén megoldható. Oda kell figyelni az abroncs kialakítására, mivel az a szokásoshoz képest jóval nagyobb, és másfajta terhelésnek is van kitéve. (X)
Javában készül a mentőszervezetek jövő évi fényképes kalendáriuma
Idén is jótékonysági kalendáriummal rukkolnak elő a mentőszervezetek. Az ötletgazda Orosz Csaba önkormányzati képviselő, a Pentele Önkéntes Tűzoltó Egyesület elnöke; a tervek szerint különleges falinaptárt valósítanak meg.