Szédülés, fejfájás, száraz bőr – ezek a leggyakoribb tünetei szervezetünk folyadékhiányának. A nyári hónapokban azonban kiemelten fontos ennek bőséges bevitele, vagyis az általában ajánlott 2-2,5 liter helyett igyunk 3-3,5 liternyi folyadékot. Mindezt lehetőleg víz formájában.
Figyeljünk oda a vízfogyasztásra!
A rovat további hírei: Mozaik
Fogyni tudni kell – avagy öt alapszabály a sikerhez
Rengetegen kínálják gyors sikerrel kecsegtető diétáikat, Magyarország mégis a legelhízottabb országok közé tartozik Európában. Vajon vannak módszerek, amelyek tényleg működnek? (X)
Újabb zárt kutyafuttató épül a városban
Ismét kiváló hírek érkeztek településünk állattartói számára. Zárt kutyafuttató épül dr. Székely Károly önkormányzati képviselő körzetében, a Hengerész utca és a Béke körút által határolt zöldterületen. Ezzel 13-ra bővül a bekerített kutyafuttatók száma a városban.
A darálós vagy a kapszulás kávéfőző a jobb?
Akik komolyabb kávéfőzőre szeretnék cserélni a kotyogósukat, bizonyára elgondolkodtak már azon, melyik verzió lenne a jobb számukra. (X)
Dehogy hidegfront, maximum lehűlésecske
Alig észrevehető lehűléssel számolhatunk holnap, de a hét második felében újra nagyot izzít Nap apánk. A DO időjárási szakértője szerint a hét végére némi csapadék várható – de jöjjön is, mert minden kisül.
Hasznos tanácsok az egészséges fogyáshoz
Ma már számos cikk és beszámoló olvasható a fogyást segítő diétákkal kapcsolatban az interneten. Azonban ezek gyakran nem hatásosak, nem lehet velük tartós eredményt elérni. Mi a tartós és egészséges fogyás titka? Cikkünkből kiderül. Segítünk elérni az álomalakot. (X)
Darazsak vagy méhek – mi a különbség?
Tavasz végétől egyre gyakrabban találkozhatunk homokozóban, tornácok alatt, szellőzőkben vagy éppen faágakon darázsfészekkel. Aggodalomra azonban semmi ok: ha közterületen találunk darázsfészket, akkor az önkormányzat gondoskodik annak elvitetéséről.
DSTV: a cicák és a kutyusok hete az MMK-ban
A tematikus tábori sorozat záró felvonásáról tudósít a DSTV összegzése. Az utolsó hét programjának a cicák és a kutyusok adtak témát a Munkásművelődési Központban táborozó gyerekeknek. Hangkép.