Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. már. 02. Lujza
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Bodonyi Gyöngyi mindenkinek bizonyított

Sport
portré
testépítés
Dunaújváros

facebook megosztás

Szóládi Zoltán - 2017. feb. 12., 14:21

Nap mint nap a határait feszegeti, fizikai állóképességét teszteli, és közben folyamatosan bizonyít - önmagának. Bodonyi Gyöngyi civilben matematika-testnevelés szakos tanárnő. A maximalizmus mintaképe is lehetne, legalábbis kollégái és diákjai szerint bizonyosan. Alázat, állhatatosság, küzdeni tudás, akaraterő.

- Szerintem azért is van bennem ez a bizonyítani akarás, ez a nagyfokú élni akarás, megfelelési vágy, mert korábban születtem két hónappal.  Ez lehetett az egyik ok, a másik a szüleim válása, a harmadik pedig az, hogy gyermekként súlyosan asztmás voltam – meséli a tanárnő.

Gyöngyi Pécsett született, az általános és a középiskolát, valamint a főiskolát is szülővárosában végezte el. Középiskolásként közgazdasági szakközépben tanult, és titkárnőként végzett. Mint mondta, ez sem volt hiábavaló, hiszen a mai napig tud gyors- és gépírni. A középiskola után a Janus Pannonius Tudományegyetemre jelentkezett testnevelés – matematika szakra. Itt ismerte meg férjét.

- Fiatalként sok sportágat kipróbáltam. Az egyetemi éveim alatt is sportoltam. Atletizáltam, tájfutottam. A főiskolások világbajnokságán is részt vettem. Az egyetemet pedig később, miután Bölcskére költöztem, munka mellett végeztem el. A Testnevelési Főiskolán több diplomát is szereztem. Rendelkezem testépítő és fittnesz oktató, aerobik oktató és sporttánc oktató végzettséggel. Két gyermekem van, Attila és Zsófia. 1997-ben Dunaújvárosba költöztünk, jelenleg a Móricz iskolában dolgozom.

Az elmúlt években indult fittparádé, spartan race, run fighters versenyeken. Éveken keresztül karatézott a Hikari Dojo-ban, a barna övig jutott, de amikor már sok volt a kumite, akkor a váltás mellett döntött. Új mozgásformákat választott. Ám az oklevelek, érmek és a szép emlékek megmaradtak.

- Azt gondolom, bizonyos időszakonként váltani kell. Nekem nagyjából kerek tíz évenként vannak váltások az életemben. Most csúcsterhelésre készülök. Tavaszi, nyári és őszi megmérettetéseken szeretnék részt venni. Április 22-én Testépítő és Fitnesz Magyar Kupa, augusztus 10-e körül skitec muscle beach verseny lesz, a hónap végén Biotech verseny, októberben pedig Fitparádé. Ez hatalmas erőnlétet kíván, de bírni fogom. Valójában magamnak akarok megfelelni, és a gyermekeimnek, hogy felnézzenek rám. Lányommal és a fiammal is vettem már részt versenyeken, és semmihez sem hasonlítható az az érzés, amikor együtt sportolunk, együtt küzdünk valamiért. Eleinte csak az egészségem miatt mentem le az edzőterembe, de aztán megérintett a funkcionális tréning és a TRX. Olvastam a fighters-ről is és gondoltam, jó lenne kipróbálni magam egy ilyen megmérettetésen. Először csapatban indultunk el, majd egyénileg is versenyeztem. Innen már csak egy lépés volt a spartan race. A fitnesz bajnokságra csak egy kósza ötlet nyomán jelentkeztem. Az akkori edzőm, Borsos Attila javasolta, hogy induljak el rajta. A sportág magával ragadott. Nem csak Dunaújvárosban edzek, hanem Székesfehérváron Ignéczi Viktor személyi edző is segíti felkészülésemet. Persze, a sport lemondással is jár. Több évtizede nem eszem húst. A versenyek miatt azonban sokat kell diétáznom, ez viszont nem fér bele a vega életmódba, így hát ma már halat, tojást és sajtot is fogyasztok. Kenyeret, péksüteményeket, krumplit és tésztát viszont nem. Ellenben gyümölcsök, zöldségek, magok, sok túró, rizs, köles és zab egészíti ki az étrendem.

S, hogy miért és mire jó mindez? A válasz egyszerű!

- A határaimat feszegetem, érdekel, hogy mit bírok, mit tudok kihozni a testemből. Másrészt azért edzek, mert le kell vezetnem a napi stresszt, feszültséget. Már nem is tudnék élni a mozgás nélkül. Az életem része lett. Minden ember akkor lesz sikeres, ha az életszakaszaiban kitűz magának egy célt, és ennek érdekében úgy él, és úgy dolgozik. Így tud fejlődni, így látja eredményét a munkájának. És amikor átszakítja a célszalagot, akkor elsősorban önmaga számára, másrészt azok számára is, akik fontosak neki, bizonyított. Hiteles vagyok, ezért tisztelnek, és ez egy csodálatos érzés. Ha kérik, szívesen adok tanácsot gyakorlatokban és étrendben is ismerőseimnek. A gyermekeim is sportolnak. A fiam, Attila válogatott jégkorongozó Fehérváron. Felvették Pécsre edző-testnevelő szakra. Ő a sport területén tervezi az életét. Zsófia kézilabdázott, most ő is kondizik, közben angol-matek szakon tanul a pécsi egyetemen.

Gyöngyi nem szeret senkitől sem függeni. A versenyeket és a felkészülést is egymaga állja. Számára csak az aktív pihenés a pihenés.

- Nagy vágyam volt, hogy motoros csajszi legyek. Ez a vágyam teljesült, de mindig akadnak új lehetőségek, még bőven van előttem kihívás. Például az Ironmen és a Spartan 300 is a vágyaim között szerepel. Mindenre nyitott vagyok! Tetszik a vadvízi evezés és a palackkal történő búvárkodás is. Utóbbit tavaly kipróbáltam. Azt tervezem, hogy hamarosan levizsgázom belőle, hogy nyáron a tengerben is merülhessek. Nem érzem magam annyi idősnek, amennyi vagyok, ez nem véletlen. A sport konzervál és mindenre megtanít az életben. Küzdeni, harcolni, miközben emberségre és kitartásra nevel.

A rovat további hírei: Sport

Hosszabításos búcsú a kupától

Hosszabításos búcsú a kupától

2023. aug. 06.

A ráadás utolsó perceiben kapott góllal szenvedett 1-0-s vereséget a Kaposvár elleni kupameccsen a Dunaújváros FC labdarúgó csapata.

Európa tetején az U17-es válogatott

Európa tetején az U17-es válogatott

2023. aug. 06.

Másodszor is legyőzte a spanyolokat, s hibátlan teljesítménnyel nyerte meg a törökországi Európa-bajnokságot a három DFVE-játékossal felálló magyar U17-es leány vízilabda válogatott.

Egyéni csúcsok Debrecenben

Egyéni csúcsok Debrecenben

2023. aug. 05.

Érmet most nem szereztek, de komoly egyéni csúcsokat úsztak a DKSE tehetséges versenyzői a Debrecenben megrendezett ifjúsági bajnokság harmadik napján.

Eb-döntőben a fiatalok

Eb-döntőben a fiatalok

2023. aug. 05.

Az olaszok magabiztos legyőzésével jutott be a törökországi Európa-bajnokság fináléjába a három dunaújvárosi játékossal felálló magyar U17-es leány vízilabda válogatott.

Kupacsata előtt a focisták

Kupacsata előtt a focisták

2023. aug. 04.

A Kaposvár elleni kupamérkőzéssel folytatja erőltetett menetét a Dunaújváros FC labdarúgó csapata, szombaton délután fél öttől.

Ezüstös kezdés Debrecenben

Ezüstös kezdés Debrecenben

2023. aug. 04.

Jól szerepeltek a dunaújvárosi úszók a debreceni ifjúsági bajnokság első két versenynapján.

Kiütéssel a négy közé

Kiütéssel a négy közé

2023. aug. 04.

Nagyon sima győzelmet aratott a törökök elleni Eb-negyeddöntőben a három dunaújvárosi játékost a soraiban tudó magyar U17-es leány vízilabda válogatott.

  • További hírek

Friss hírek

  1. DSTV: tizedik születésnapjukat ünnepelték

  2. Itt a tavasz, nagyon várják a véradókat

  3. Megmutatták, milyen értékekkel bírnak

  4. DSTV: farsangi kavalkád a Vasváriban

  5. Nem volt esély a TFSE otthonában

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: tizedik születésnapjukat ünnepelték

DSTV: tizedik születésnapjukat ünnepelték

Embedded thumbnail for DSTV: farsangi kavalkád a Vasváriban

DSTV: farsangi kavalkád a Vasváriban

Embedded thumbnail for DSTV: a tisztább közterületekért

DSTV: a tisztább közterületekért

Top hírek

  1. Május végéig meghosszabbították Mezei Zsolt letartóztatását

  2. Szexuálisan bántalmazta nevelt lányát – vádemelés a vége

  3. Horrorfilm-antológia, országos díszbemutató a Kultik Moziban

  4. Semmi sem stimmelt a megállított kocsival

  5. DSTV: Caldo Pizza & Étterem

Galéria

IX. Szent Pantaleon Jótékonysági Bál

Kolbászfesztivál (2026)

FitCity Dunaújváros (2026. február)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 8. szám - 2026.02.27.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő