"Hello me": Egy élet állomásai

doszerk - 2020. július 29. 8:23

Az emberi életutat több pszichológiai megközelítés is szakaszokra osztotta. Harsányi Kata pszichológus ezúttal egy kevéssé ismert "modell" alapjait foglalja össze – ismerkedjünk meg Daniel Levinson elképzeléseivel. 

Amikor egy élet állomásairól beszélünk, több pszichológiai megközelítés is szóba kerülhet – eszünkbe juthat Freud pszichoszexuális vagy Erikson pszichoszociális fejlődési modellje. Rajtuk kívül azonban számos szakember alkotott modellt a témában; ismerkedjünk most meg a hazánkban kevésbé ismert Daniel Levinson elképzelésével.
Elmélete szerint az első nyugalmi szakasz 22 éves korig tart, és a felnőttkorra készülődésről szól. Ebben a szakaszban számos biológiai változás megy végbe az egyén életében, amit természetesen a mentális érés folyamatai is követnek. A következő szakaszba, a korai felnőttkorban lépést azonban megelőzi egy változás, az úgynevezett kapunyitási időszak. A fiatalnak ekkor friss végzettséggel a kezében kell helytállni, egzisztenciálisan, érzelmileg, és fizikailag is le kell válnia családjáról, párkapcsolatot kell kialakítania és fenntartania.
Ha sikerül megküzdeni ezekkel a kihívásokkal, nyugodtabb évek következnek, egészen 45 éves korig, amikor újabb változási szakasz megy végbe. Az egyén ugyanis ekkor szembesül vele, hogy körülbelül az élete derekán jár. Ez a felismerés számos kérdést vet fel, akár addig félresöpört álmok és vágyak kerülhetnek előtérbe, melyek kielégületlensége hiányt okozhat. Ezt az időszakot életközépi válságnak nevezzük.
Természetesen ez az átmeneti időszak is magában hordozza a fejlődés lehetőségét, és támogathatja egy aktív, a céljainknak szentelt középső felnőttkori szakasz kialakítását.
A harmadik nagy változás a hatvanas évek elején következik be, és átmenetet képez a késői felnőttkor nyugodt évei felé. Csakúgy, mint az életközépi időszakban, itt is a számvetés, a múlandósággal való szembesülés dominál – ennek „eredményeként” egy elégedetlen időskor vagy egy tartalmas örökséget továbbadó életszakasz is következhet.

Harsányi Kata

(A kép illusztráció)

További, a témába is vágó posztok pszichológus szakértőnk blogján!

Harsányi Kata – blog (katt) >>

A rovat további hírei: Mozaik

Mire számíthatnak a fiatalok a történelem érettségin?

Mire számíthatnak a fiatalok a történelem érettségin?

2024. jún. 09.

Amikor érettségire kerül sor, akkor a diákoknak 12 rövid feladatot kell megoldaniuk, többek között szöveges, valamint képforrások segítségével. Megoldani sosem egyszerű, de nem is lehetetlen dolog, azonban van pár elem, amit nem árt tüzetesebben átnézni, ha sikeresek akarunk lenni. (X)

Amíg a gyerek játszóterezik, a szülő is mozoghat

Amíg a gyerek játszóterezik, a szülő is mozoghat

2024. jún. 08.

Most öt dunaújvárosi játszótérre, játszótér mellé kerültek ki felnőtt játékelemek, mondhatjuk úgy is, hogy kondigépek, de leginkább kültéri fitnesz elemek ezek. Az ötlet lényege, hogy amíg a csemete játszóterezik, addig a szülő, akár nagyszülő megmozgathatja saját magát is.

Hogyan tehető igazán sikeressé egy helyi vállalkozás?

Hogyan tehető igazán sikeressé egy helyi vállalkozás?

2024. jún. 08.

A cégóriások mellett manapság a helyi vállalkozások tulajdonosai könnyen érezhetik úgy, hogy labdába sem rúghatnak. Pedig megfelelő üzleti tervvel és marketing stratégiával kicsiben is lehetünk igazán sikeresek. (X)

Sugárúti Fesztivál: itt a Nagy Hangképes Visszanéző

Sugárúti Fesztivál: itt a Nagy Hangképes Visszanéző

2024. jún. 07.

"Világ dunaújvárosiai, ide süssetek!" Arra is jó, hogy felidézzük a jeles közösségi program szép pillanatait, arra is, hogy megkeressük magunkat az önkormányzat friss összegzésében. Nézd újra, szem!

Közel ezer kutya volt a Szalki-szigeten

Közel ezer kutya volt a Szalki-szigeten

2024. jún. 07.

A Szalki-szigeten rendezték az I. Duna Dog Center Fesztivált, ahol a "hard dog race" kutyás verseny mellett rengeteg program is várta a látogatókat múlt szombaton. A szeszélyes időjárás ellenére is sokan éltek a lehetőséggel, és ott voltak a fesztiválon.

Családi kavalkád csalogat

Családi kavalkád csalogat

2024. jún. 06.

Nyárindító kavalkád – ezt a címet kapta a keresztségben a Víztorony melletti eseménysorozat, amelyre pénteken délután és este várják a vendégeket. A program nyitott – minden nyárimádót szeretettel látnak! Flyer.

Versenyözön és bál a Pentelei Napokon

Versenyözön és bál a Pentelei Napokon

2024. jún. 05.

Folytatta az elmúlt évek szép hagyományát, sikerrel rendezte meg a Pentelei Napok megméretésekkel zsúfolt, bállal koronázott programját a Pentelei Nyugdíjas Klub.