A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
Francia átlövőt igazolt a Kohász
A 29 esztendős Déborah Kpodar a román CS Gloria 2018 Bistrița-Năsăud csapatától érkezik Dunaújvárosba a 2024/2025-ös szezonban.
Győrben sem hibázott a DFVE
Szinte végig vezetve aratott magabiztos, nyolcgólos győzelmet a DFVE női vízilabda csapata a Győr vendégeként szerdán este.
DSTV: új fitneszpark a Vasváriban
Ünnepélyes keretek között adták át a Vasvári iskola új fitneszparkját, amely öt eszköz telepítésével startolt el március derekán. Hangkép.
Újabb három pontra hajt a DFVE
A bajnokság nyolcadik fordulójából elhalasztott mérkőzését játssza a sereghajtó győriek otthonában a DFVE női vízilabda csapata ma este hét órától.
Rekordot döntöttek a helyi dartsosok (galériával)
Óriási létszámmal, a szokás szerint remek hangulatban rendezte meg a Dunaújváros Open elnevezésű viadalt a Dunaújvárosi Darts Club március 29-én és 30-án.
Döntős helyek a Világkupáról
Egy negyedik és egy hetedik hellyel zárta az Antalyában megrendezett világkupa viadalt a DKSE tornásza, Mayer Gréta.
Végre győzelem!
Stabil védekezéssel, valamint Szepessy Róbert bravúros góljával aratott 1-0-s győzelmet a Bonyhád-Majos vendégeként a Dunaújváros FC labdarúgó csapata vasárnap délután.