A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
A négyes döntőért játszik a DKKA
A DVSC ellen lép pályára a Dunaújvárosi Kohász Kézilabda Akadémia együttese a Magyar Kupa ötödik fordulójában a sportcsarnokban ma délután öt órától.
Parádés évnyitó a szőnyegen (galériával)
Remek hangulatban rendezte meg a DKSE birkózó szakosztálya az év első jelentősebb versenyét, melyen kiválóan szerepeltek a klub és fiókszakosztályainak ifjú sportolói.
Felemás hétvége az Andersen Ligában
A Worm Angels kikapott, a DAB-ASP magabiztosan nyert a jégkorongozók Andersen Ligájának legutóbbi fordulójában.
Nem tudták borítani a papírformát a fiatalok
Két vereséggel zárta a DSE Röplabda Akadémia csapata az NB II-es felnőtt bajnokság Gödöllőn megrendezett vasárnapi fordulóját.
Szép dobogós helyek a tollaslabdázóknál
Két bronzéremmel és egy második helyezéssel zárták a Szent Pantaleimon iskolában megrendezett országos ranglista versenyt a Danubius KSE tollaslabdázói.
Hét távozó az Acélbikáktól
A légiósok nagy része a Magyar Kupa négyes döntője után távozik a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapatától.
Átrobogott a DKSE-n az éllovas
Végig nagy kedvvel játszva aratott sima, 3-0-s győzelmet a listavezető Kaposvár a DKSE röplabdázói ellen az Extraliga vasárnap esti fordulójában.