A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
Az ötödik helyért játszhat a válogatott az Eb-n
Az ezúttal két DFVE-játékossal felálló magyar női vízilabda-válogatott 21-5-re legyőzte a brit csapatot, így az ötödik helyért játszik az Eindhovenben zajló Európa-bajnokságon.
Újabb nehéz feladat vár a röplabdázókra
A tabellán második DEAC elleni hazai összecsapással folytatja az Extraliga küzdelmeit a DKSE röplabda csapata pénteken este fél nyolctól.
Pont nélkül maradtak Budaörsön
A DKKA U17-es és U19-es együttese is vereséget szenvedett Budaörsön a korosztályos bajnokságok idei első fordulójában.
Lövőteljesítményben kell javulni
Mihók Attila, a magyar női vízilabda-válogatott társ szövetségi kapitánya szerint leginkább a gyengébb lövőteljesítmények miatt maradt alul a gárda legfőbb riválisaival szemben az Eindhovenben zajló Európa-bajnokságon, amelyen kedden a negyeddöntőben az olaszoktól kapott ki, így nem szerezhet olimpiai kvótát a kontinensviadalon és csak az 5-8. helyért folytatja a szereplését.
Szoros vereség a BJA otthonában
Nagyot küzdött, kétszer is vezetett, de végül 4-3-as vereséget szenvedett a DAB jégkorong csapata a BJA HC elleni fővárosi összecsapáson az Erste Ligában.
Olasz öröm az Eb-negyeddöntőben
A két DFVE-játékossal felálló magyar női vízilabda-válogatott 12-11-es vereséget szenvedett az olasz csapattól az Eindhovenben zajló Európa-bajnokság keddi negyeddöntőjében, így nem szerezhet olimpiai kvótát a kontinensviadalon.
Felemás forduló a másodosztályban
A Taksony ellen remek játékkal aratott 3-0-s sikert, a sereghajtótól viszont hasonló arányban kapott ki a DSE Röplabda Akadémia csapata a felnőtt NB II-ben.