Az ünnepi időszakban sokak számára jelent kihívást a felszaladó kilók leküzdése. Hogy ehhez a sportolás, vagy a diéta, esetleg ezek ötvözete a megfelelő stratégia, arról Dóczi Zsuzsa gymstick és fitness instruktorral beszélgettünk. Hangkép.
DSTV: diéta és sportolás
A rovat további hírei:
Erre lehet építeni a jövőben
Értékes helyezésekkel zárták az U15-ös kötöttfogású diákolimpia országos döntőjét a DKSE korosztályos birkózói.
Aranyos zárás az ORV-n
Két érmet, egy aranyat és egy ezüstöt szereztek a DKSE ifjú kajak-kenusai a pozsonyi Olimpiai Reménységek Versenyének zárónapján.
Ezúttal elmaradt a dobogó
Gerendán az ötödik, talajon a nyolcadik helyen végzett Mayer Gréta a szombathelyi torna challenge világkupán.