Az ünnepi időszakban sokak számára jelent kihívást a felszaladó kilók leküzdése. Hogy ehhez a sportolás, vagy a diéta, esetleg ezek ötvözete a megfelelő stratégia, arról Dóczi Zsuzsa gymstick és fitness instruktorral beszélgettünk. Hangkép.
DSTV: diéta és sportolás
A rovat további hírei:
Aranyos zárás az ORV-n
Két érmet, egy aranyat és egy ezüstöt szereztek a DKSE ifjú kajak-kenusai a pozsonyi Olimpiai Reménységek Versenyének zárónapján.
Ezúttal elmaradt a dobogó
Gerendán az ötödik, talajon a nyolcadik helyen végzett Mayer Gréta a szombathelyi torna challenge világkupán.
Pontos szezonkezdés
Nagyot küzdött, jó védekezéssel és remek kapusteljesítménnyel szerzett pontot a tavalyi bajnok BJAHC otthonában a DAB jégkorong csapata az Erste Liga nyitányán. A végén a fővárosiak örülhettek a győzelemnek, de lehet építeni a vasárnap este látott játékra és hozzáállásra.