Hogyan növelhetjük az állóképességünket?

Ilyenkor jönnek szóba azok az étrend-kiegészítők, amelyek támogatni tudnak bennünket a céljaink elérésében.

Melyik a leggyakrabban alkalmazott táplálékkiegészítő ilyen esetben?

Az L-ARGININE COMPLEX egy olyan készítmény, amely képes valódi segítséget jelenteni, ha a célunk az állóképességünk növelése étrend-kiegészítő alkalmazásával. Ez a termék több olyan hasznos alkotóelemet is tartalmaz, amelyek kedvezően befolyásolják szervezetünk működését. Az egyik legfontosabb komponens természetesen a névadó l-arginine. Nézzük meg, mit érdemes tudni róla!

Ismerjük meg az l-arginine-t!

Ez egy feltételes esszenciális aminosav, amelyet a szervezetünk a normál fehérje szintézis fenntartásához hasznosít. Az aminosavak, többek között az l-citrullin-malát is, amelyet az USA medical készítménye is tartalmaz, fontos szerepet töltenek be a testünk egészségének szempontjából, sőt, nélkülük elképzelhetetlen lenne az, hogy valóban egészségesek legyünk.

Ernst Schulze nevéhez köthető a felfedezése, aki egyébként több más, fontos alkotóelem izolálásában is jeleskedett, amely az aminosavak közé tartozik. Ezek azért is fontosak, mert akadnak olyan típusaik, amelyeket nem tud az emberi test előállítani, illetve csak meghatározott tényezők együttállása esetén. Ezért lehet nagy jelentősége annak, hogy szükség esetén pótoljuk azt, ami a szervezetünkből hiányzik.

Az l-arginine a testünkben a májban és a vesében, de még az agyunkban is termelődik, pótlására elsősorban akkor van szükség, ha komolyabb fizikai igénybevételnek kell megfelelnünk.

Ez elsőre talán extrémnek hangzik, de nagyon sok ilyen szituáció adódhat, az intenzív edzések mellett akár a gyors növekedés, a sérülés vagy a betegség is ilyen lehet. Ezekben a helyzetekben tehát javasolt a hiányzó aminosavak pótlása, így az l-arginine-é is.

Hogyan tud hatást gyakorolni a teljesítményre?

Az l-arginine közvetve támogatja a vér- és oxigénellátottságunkat, azáltal, hogy a vérerek tágulását és ellazulását segíti. A jobb véráramláshoz kötik a tapasztalatok azt a pozitív következményt, hogy az l-arginine hatására jobbá válik a teljesítőképességünk. Pontosan emiatt javasolják például sportoláshoz is a szedését.

Orvosunkkal mindenképpen konzultáljunk, mielőtt egy új táplálékkiegészítő rendszeres szedését elkezdenénk, ez ebben az esetben is javasolt, hiszen akadnak olyan egészségügyi állapotok, amikor nem ajánlott az l-arginine pótlása. Ilyen például a herpesz, a máj-, a vese-, valamint a cukorbetegség egyaránt.

Miért jó választás a L-ARGININE COMPLEX?

Azért, mert olyan további komponensekben is gazdag, amelyek támogatják az l-arginine kedvező hatásait. A citrullin például még tovább javítja a keringést, s úgy tartják róla, hogy még a fáradtságérzet kialakulását is mérsékli.