életmód
Fogyás matcha teával
A matchát finom porszerű formája teszi egyedülállóvá, amelyet nem áztatunk, hanem forró vízben elkeverünk, így az összes egészséges antioxidáns, katekin és ásványi anyag feloldódik az italban. Gazdag és összetett ízt biztosít, amelyet nehéz leírni – botanikai, sós, édes, titokzatos. (X)
DSTV: út az életmódváltáshoz
A mozgás és a sport fontosságára hívja fel a figyelmet a DSTV új összeállítása. Az életmódváltás dzsungelében Bordás Zsolt spinning edző kalauzolja az érdeklődőket. Hangkép.
Szoptatós pózok, fekve vagy ülve célszerűbb a szoptatás?
A szoptatás kapcsán sokszor felmerül kérdésként, hogy a legjobb, milyen szoptatós pózok az ideálisak? Ne feledkezzünk meg ilyenkor arról a tényről, hogy az elsődleges cél mind a baba, mind a mama számára a kényelem szoptatás alatt! (X)
DSTV: a néma gyilkos nyomában
A magas vérnyomás az orvosi vizitek leggyakoribb oka. Egyes felmérések szerint már népbetegségnek mondható a hipertónia, amely elsősorban a helytelen életmód nyomán alakul ki – ezért nagyon fontos odafigyelni a megelőzésre és a rendszeres ellenőrzésre. Hangkép.
Már 200 ezer évvel ezelőtt is szerettek ágyban aludni az emberek
Már 200 ezer évvel ezelőtt is szerettek ágyban aludni az emberek - állapította meg egy nemzetközi szakemberekből álló kutatócsoport, amely alváshoz és munkához használt "fűágyak" nyomait fedezte fel a Dél-afrikai Köztársaságban lévő KwaZulu-Natal tartománybeli Border barlangban.
Az egészséges életmód a legjobb immunerősítő
Csodatévő táplálékok nincsenek, az immunrendszert az egészséges életmód védi a leghatékonyabban - mondta a TÉT Platform Egyesület szakmai vezetője az M1 aktuális csatornán.
Újévi fogyókúra: csak ésszel!
A túlsúly csökkentésével sok betegség kockázata mérsékelhető, ám a szélsőséges diéták hiányállapotot is okozhatnak – figyelmeztet az újévi fogyókúrás fogadalmak kapcsán az Ételintolerancia és Ételallergia Társaság.
A meddőség egyik rejtett oka?
A pajzsmirigyzavarok sokszor semmilyen tünettel nem járnak, így gyakran előfordul, hogy vetélés után jön rá az illető, hogy bizony a szerv elégtelen működése okozta a tragédiát - hívta fel a figyelmet Békési Gábor, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája.
Életmód és jóga – III. Országos Ilyengar Jóga nap
Január 31-én Dunaújvárosban is csatlakozhatunk az országos jóga naphoz, különböző programokon keresztül ismerhetjük meg ennek a mozgásformának a jótékony hatásait.
Ridikül Szalon már Dunaújvárosban is
A Ridikül Szalon az M1 csatornán látható Ridikül műsor szerkezetét követő női klub. Egy lehetőség, hogy összeüljünk egy tea vagy egy kávé mellett, és havonta megosszuk egymással élményeinket, véleményünket, tapasztalatainkat.
Egészséges diákok
Egészségnapot tartottak szerdán az Arany János Általános Iskolában. A rendezvényen a diákok kóstolhattak glutén és cukormentes ételeket, illetve egy zöldség-gyümölcs szobor kiállítást is megtekinthettek.