Sós Luca négy aranyérme az országos bajnokságon
A helyezésekkel igen, míg az időeredményekkel nem elégedett paraúszónk edzője, Szabó Gergő, így az olimpiai kvalifikációs versenyig hátralévő egy hónapban kemény munka vár Lucára.
Egerben rendezték a Paraúszó Országos Bajnokságot, melyen a Dunaferr SE versenyzője, Sós Luca négy számban az első, míg egyben a második helyen végzett. A fantasztikus eredménylista önmagában parádésnak mondható, de úszónőnk edzője, Szabó Gergő szerint mától kemény egy hónap vár rájuk.
- Split után kezdődött el az az újabb felkészülési szakasz, amely eredménye, hogy Luca kiválóan szerepelt az országos bajnokságon. Ő eközben egy háromhetes külföldi edzőtáborban vett részt, amely sajnos nem az én irányításommal, de jól sikerült. Ami azonban sajnálatos, hogy ismét súlyproblémái merültek fel, melyet a következő időszakban orvosolnunk kell. Ennek az április végi Portugáliai Eb-re rendbe kell jönnie, hiszen az a verseny lesz az, melyen kvalifikálhatja magát a paraolimpiára. Ennek a félévnek ez lesz a legfontosabb versenye, itt kell a csúcsformát elérnünk. A Paraúszó Országos Bajnokságon elért helyezéseivel nagyon elégedett vagyok, de az időeredményei nem az elvárásaim szerint alakultak. Érdekes volt, hogy amíg a fő számaiban nem, addig a számára idegen futamokban, így a gyorsúszásban kiemelkedően teljesített. Az Eb-n pillangó, vegyes és váltó számokban indul majd, melyek időeredménye a várttól elmaradt, így mostantól ezekre koncentrálunk. Az is igaz, hogy egy kisebb betegséggel küzdött, de jelenleg ennél nagyobb problémánk a megfelelő súly elérése.
- Milyen edzéstervvel készültök a következő hónapban?
- Annak a célnak kell a szemünk előtt lebegnie, hogy Luca benne legyen abban a 10 fős keretben, mely a paraolimpián való részvételt jelenti. Ezekre a helyekre jelenleg 12-13 úszó pályázik. A szűkítésre az Eb eredmények után kerül sor, így nekünk addig kell felépítenünk az edzéstervet. Két héten keresztül hosszú edzéseink lesznek, sok futással, lépcsőzéssel, hogy ellenőrzött körülmények és megfelelő folyadékpótlás mellett a súlyproblémát rendezzük. Mindezt úgy kell megoldanunk, hogy közben Luca ereje megmaradjon. Ezt követően már a gyorsításokra figyelünk majd, hogy az Eb-n a lehető legjobb időeredményeket érje el.
Sós Luca Paraúszó Országos Bajnokságon elért eredményei
1. hely: 200m pillangó 100m pillangó, 50m gyors, 100m gyors
2. hely: 200m vegyes
A rovat további hírei: Sport
Érmes helyek a strandon
2024. júl. 18.
Jól szerepeltek a DKSE versenyzői a Kiskőrösön megrendezett országos strandbirkózó bajnokság második fordulójában.
Biztató szavak az olimpia előtt
2024. júl. 17.
Önkormányzatunk vezetése is köszöntötte a párizsi olimpiára készülő magyar női vízilabda válogatott dunaújvárosi tagjait.
Újra köszöntötte legjobbjait a DLSZ
2024. júl. 17.
Több mint ötven díjat adtak át a Dunaújvárosi Labdarúgó Szövetség vezetői a 2023/2024-es szezont lezáró ünnepségén a Campus étteremben.
Gulyás Péter lett a DKKA új vezetőedzője
2024. júl. 16.
A Telekom Veszprém férfi csapatának eddigi másodedzője, Gulyás Péter veszi át a Dunaújvárosi Kohász Kézilabda Akadémia felnőtt együttesének irányítását.
Dán csatár az Acélbikáknál
2024. júl. 16.
A 23 esztendős Mikkel Jensen a dán élvonalból érkezik a DAB jégkorong csapatához.
Párizs 2024 – Czifra Bettina Lili meghatódott az eskütételen
2024. júl. 15.
Czifra Bettina Lili Dunaújvárosban készül Párizsra: a DKSE tornásza négy szeren indul a játékokon.
Dunaújvárosi éremeső a Vidék Bajnokságon
2024. júl. 15.
Összesen huszonnégy dobogós helyezéssel zárták a DKSE kajak-kenusai a Fadd-Domboriban megrendezett Vidék Bajnokság küzdelmeit.