A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
Betonkeverő alkatrészek vásárlása online
A tavasz kezdetével sokan döntenek úgy, hogy maguk vágnak bele a különféle, ház körüli munkákba. Lehet, hogy a régi szerszámosház vagy garázs helyett egy nagyobbra van szükség. (X)
Visszatért, az ünnepre készül Harmatka, az MMK húsvéti nyuszija
Idén is visszatért a Munkásművelődési Központ óriás nyuszija, Harmatka az intézmény bejáratához. Harmatkát a szükség hozta létre, de a közösség szeretete hozta vissza – továbbra is ajándékokkal és meglepetésekkel készül a városlakók számára.
Állatsereglet csalogat az arborétumba
Perec, a kisbárány, nyulak, de még kiscsibék is várják a látogatókat a Dunaújvárosi Arborétumban – felkeresésük hibátlan húsvéti programnak ígérkezik egy kiadós sétával körítve!
Te is előrelátó vagy?
Végre eljött a várva várt tavasz, amikor a nap már hosszú órákig süt le ránk. Hosszabbak és melegebbek lettek a nappalok, és bár még a fűtési szezonnak teljesen hivatalosan nincs vége, azért már egyre kevesebb szükség van a radiátorok melegére. (X)
Kerti kiegészítők, amelyek a kényelmünket szolgálják
A különféle kerti kiegészítők, a grillasztalok, kerti hűtők, partikellékek, tárolók tovább növelik a szabadban tartózkodás komfortját. (X)
A CRM hasznosulása a hírlevélküldés feladataiban
Miként jelenthet hozzáadott értéket a CRM rendszer használata a hírlevélküldés, az email marketing és a marketing automatizáció területén? Hogyan lehet szintlépést elérni ezeken a területeken CRM segítségével? (X)
DSTV: mozgás, mozgás – mindenkinek!
Fontos tavaszi témára fókuszál a DSTV összegzése. A korlátozások feloldásával újra lehetősége nyílik az embereknek visszatérni a rendszeres mozgáshoz és sportoláshoz. A lényeg: mozgás, mozgás! Hangkép.