Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. feb. 03. Balázs
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Kovács Zsófia: El tudom érni az 54 pontot

Sport
Dunaújváros
torna
Kovács Zsófia
Trenka János

facebook megosztás

Szárszó Lajos - 2019. szep. 29., 15:20

Nagy lesz a tétje az október 4-e és 13 között zajló stuttgarti világbajnokságnak, hiszen itt meg lehet szerezni az olimpiai kvalifikációhoz szükséges kvótát is.

Még alig érkezett haza edzőjével, Trenka Jánossal együtt a Dunaferr SE olimpikon tornásznője, Kovács Zsófia a párizsi világkupáról, máris elutazott a válogatott edzőtáborába, hogy ott készüljön a világbajnokságra. Ennek egyébként Stuttgart ad otthont október 4-e és 13-a között. A tét kétszeres, hiszen itt nem csak a világbajnoki helyezések dőlnek el, hanem az is, hogy mely nemzet válogatottjai, illetve egyéni tornászai szereznek országuknak kvótát a 2020-as tokiói olimpiára. A magyar női tornászok fejlődését mutatja, hogy a Magyar Torna Szövetség elnöke, Dr. Magyar Zoltán abban reménykedik, hogy nem csak egy tornász, hanem akár a női csapat is tud majd olimpiai kvótát szerezni. Ehhez azonban mindenkinek a maximumát kell tudni nyújtania, így Zsófiának is, akinek ahhoz, hogy egyéni indulási jogot szerezzen, el kell érni az összetett pontszámában a bűvös 54-es határt. Ez számára egyáltalán nem lehetetlen, de az utóbbi versenyeken ettől sajnos teljesítménye elmaradt. Most azonban arra készíti fel edzője, Trenka János, hogy ezt el tudja érni. Zsófiának azonban nem zökkenőmentes a mostani felkészülése sem, hiszen egy felső légúti megbetegedés hátráltatja az edzésmunkáját:

Kép: DO-archív

- Sajnos elkapott egy betegség, ami miatt nem vagyok száz százalékos erőállapotban, ennek ellenére mindenben nagyon odateszem magam. Párizs után a legfontosabb feladatunk volt, hogy azokat a gyakorlatokat, melyekkel a világkupán versenyeztem, még pontosabbá, biztosabbá, kivitelben szebbé tegyük. A versenyprogramon már nem fogunk változtatni. Mivel összetettben indulok, így mind a négy szerre nagyon kell figyelnem. Most még nem igazán gondolkodtam azon, hogy a verseny kétszeres téttel bír, melyhez az is hozzájárul, hogy elkapott egy, remélem csak kisebb betegség. Emiatt sajnos nem igazán tudtam este sem kipihenni magam, de inkább most legyen ez, mint két hét múlva. Bízom abban, hogy gyorsan meggyógyulok. Tudom, hogy mostanában nem sikerült elérnem az 54 pontot, de jó gyakorlatokkal ezt biztosan meg tudom csinálni.

Kép: MTI/EPA

Trenka János, Zsófia edzője nem csupán fizikálisan, hanem mentálisan is próbája felkészíteni tanítványát a világbajnokságra:

- A kisebb betegség miatt most könnyített munkát végzünk, de bízom abban, hogy Zsófia hamar meg fog gyógyulni. Tudjuk, hogy a kvalifikációhoz szükséges 54 pontot el tudja érni, ehhez azonban minden gyakorlatát pontosan meg kell tudni csinálnia. Itt most az a lényeg, hogy önmagával legyen egyensúlyban. Zsófia olyan profi versenyző, aki mindig akkor tudja a legjobbját nyújtani, amikor arra szüksége van. Amikor kell, akkor tud felpörögni, de ha szükséges, akkor nyugodt tud lenni. Ezt, és azt, hogy gyakorlatait képes hibátlanul megvalósítani már többször bebizonyította. Az edzőtáborban most is napról-napra gyakorlatozunk, mely alapján látjuk, hogy készen áll a világbajnokságra. Most az a feladatom, hogy elhitessem vele, minden rendben van, és önbizalommal telve induljon neki a versenynek. Arra is fel kell készítenem, hogy csak a feladatára koncentráljon, és ne vonják el a figyelmét a külső, esetleg zavaró körülmények. De azt már Kolozsváron, az Európa bajnokságon is bizonyította, hogy ezt is képes megoldani.

A rovat további hírei: Sport

Meggyőző siker Dabason

Meggyőző siker Dabason

2022. szep. 26.

Az első és a második felvonásban is két-két gólt szerezve aratott magabiztos győzelmet mumusa vendégeként a Dunaújváros FC labdarúgó csapata az NB III-as pontvadászatban.

Tisztes helytállás a Világkupán

Tisztes helytállás a Világkupán

2022. szep. 26.

Két hetedik és két nyolcadik helyet értek el a magyar nők a tornászok párizsi Challenge Világkupájának szerenkénti fináléiban: Mayer Gréta ugráson nyolcadik, talajon hetedik, Szilágyi Nikolett gerendán hetedik, Székely Zója pedig felemáskorláton nyolcadik lett.

Hiába az öngól, a Gyergyó örülhetett

Hiába az öngól, a Gyergyó örülhetett

2022. szep. 25.

Komoly izgalmak és a szezon öngólja után aratott 4-2-es győzelmet a Gyergyói HK a DAB jégkorongozói ellen az Erste Liga ma esti fordulójában.

Hazai remeklés a Gárdonyiban

Hazai remeklés a Gárdonyiban

2022. szep. 25.

Rengeteg éremmel, bátor, szép játékot nyújtva zárták a Gárdonyi iskolában megrendezett Decathlon Amatőr Országos Tollaslabda Bajnokságot a Danubius KSE versenyzői.

Nehéz feladat vár az Acélbikákra

Nehéz feladat vár az Acélbikákra

2022. szep. 25.

A már most remek formában játszó Gyergyói HK elleni hazai összecsapással folytatják az Erste Liga küzdelmeit DAB jégkorongozói ma délután öt órától.

Mumusához látogat a DFC

Mumusához látogat a DFC

2022. szep. 24.

Több mint három éve tartó rossz sorozatot törne meg a Dabas elleni bajnokin a Dunaújváros FC labdarúgó csapata.

Kohász-siker a fordulatok meccsén

Kohász-siker a fordulatok meccsén

2022. szep. 24.

Óriási csatában, rettentő hullámzó játékkal aratott kétgólos, 25-23-as győzelmet az MTK elleni hazai bajnokin a Dunaújvárosi Kohász Kézilabda Akadémia csapata.

  • További hírek

Friss hírek

  1. DSTV: vereség emelt fővel

  2. Közmeghallgatás a Városházán

  3. Új védővel erősített a DFC

  4. Cimborafarsang és Mazsola percek a gyermekkönyvtárban

  5. Birkózással emlékeztek a sportág szerelmesére (galériával)

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: vereség emelt fővel

DSTV: vereség emelt fővel

Embedded thumbnail for DSTV: villanyautók a hidegben

DSTV: villanyautók a hidegben

Embedded thumbnail for DSTV: az éremművészet atyja

DSTV: az éremművészet atyja

Top hírek

  1. 30 napra letartóztatták Mezei Zsoltot (frissítve)

  2. A víztoronyról is szó esett a tárgyaláson

  3. Több változás lesz februártól, módosulnak a gyermekorvosi körzetek Dunaújvárosban

  4. Töltsünk együtt egy délutánt – ismét Kolbásztöltő Fesztivált rendeznek Pentelén

  5. Három játékosától is elbúcsúzott a DFC

Galéria

Majosházi István Emlékverseny (2026)

Magyar Motoros Vízisport Szövetség díjátadó (2026)

Jeges örömök (2026)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 4. szám - 2026.01.30.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő