Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. feb. 21. Eleonóra
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Az influenza időszakában különösen fontos a helyes táplálkozás

Mozaik
influenza
táplálkozás

facebook megosztás

doszerk - 2020. okt. 04., 17:20

Az influenza időszakában különösen fontos a helyes táplálkozás és életmód - hívta fel a figyelmet a Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke vasárnap az M1 aktuális csatornán.

Szűcs Zsuzsanna hozzátette: a megfelelő táplálkozással erősített immunrendszer gyorsabban és könnyebben legyőzi a betegségeket.
Mint mondta, az egészséges találkozást rendszeres, napi háromszori étkezéssel és a szezonnak megfelelő zöldség- és gyümölcsfogyasztással lehet megalapozni.
Fontos még a rostokban gazdag élelmiszerek: gabonafélék, hüvelyesek és hagymafélék fogyasztása, amelyek a bélrendszerben élő mikrobáknak nyújtanak táplálékot, ezzel nagyban hozzájárulva az immunrendszer egészséges működéséhez - mondta a dietetikus.

Forrás: mti.hu

Fotó: illusztráció

A rovat további hírei: Mozaik

A gulyástál nem csak a gulyáshoz tökéletes

A gulyástál nem csak a gulyáshoz tökéletes

2023. szep. 14.

Az ételcsomagolás terén ma már rendkívül széles kínálattal találkozhatunk. A hagyományosnak mondható műanyag alapanyag mellett újabb alapanyagok is megjelentek, ezáltal egyre nehezebb megtalálni azt az elviteles dobozt, amit érdemes alkalmazni. (X)

"Dédszüleink öröksége" – szép tárlat nyílt a Krisztus Király főtemplom nyitott napján (galériával)

"Dédszüleink öröksége" – szép tárlat nyílt a Krisztus Király főtemplom nyitott napján (galériával)

2023. szep. 14.

Az Ars Sacra Fesztiválra történő hangolódásként szervezett nyitott nap fő attrakciója lett a Krisztus Király főtemplomban múlt szombaton nyílt kiállítás – évszázadok kincseit vonultatták fel a templom közösségi terében. Csodás anyag, nagyon személyes, nagyon szép.

Így válaszd ki a legjobb öltözéket, ha futni indulsz

Így válaszd ki a legjobb öltözéket, ha futni indulsz

2023. szep. 14.

Ha nem szeretnéd, hogy a futás nyűg legyen, hanem egy egészséget támogató kikapcsolódás és felfrissülés, oda kell figyelned a megfelelő ruházat kiválasztására. Cikkünk ehhez nyújt támpontokat.

DSTV: közeleg a Rácalmási Tökfesztivál

DSTV: közeleg a Rácalmási Tökfesztivál

2023. szep. 14.

A térség egyik meghatározó közösség-kulturális eseményére a hét végén várják a látogatókat, derül ki a DSTV összeállításából. A Rácalmási Tökfesztivál színvonalas kiállításokat, gyermekprogramokat, tökös programokat és zenés csemegéket, nagyszínpadi koncerteket ígér. Hangkép.

Közös akció a takarítási világnapon!

Közös akció a takarítási világnapon!

2023. szep. 13.

Jeles összefogás, nyitott akció: intézményeket, egyesületeket, családokat, városlakókat várnak a takarítási világnapra időzített közösségi kezdeményezésre az erdei tornapályán – szombaton délelőtt.

Mivel és hogyan árnyékoljuk a kerti kiülőt?

Mivel és hogyan árnyékoljuk a kerti kiülőt?

2023. szep. 13.

Akármennyire is van meleg, egy árnyékos, fákkal és bokrokkal ölelt területen az otthona kényelmében mindenki szeret leülni egy kicsit. A saját kerti kiülő vagy a teraszon kialakított pihenőhely olyan relaxációs értékkel bír, ami segít átvészelni még a munkával töltött mindennapok stresszes küzdelmeit is. (X)

Véradás és BikeSafe: két közösségi akciót szervez a Városvédők Újtelepért Egyesület

Véradás és BikeSafe: két közösségi akciót szervez a Városvédők Újtelepért Egyesület

2023. szep. 13.

Folytatja az elmúlt évek nemes hagyományát, idén ősszel is szervez véradást, valamint megrendezi a kétkekerűsök biztonságát szolgáló BikeSafe regisztrációját a Városvédők Újtelepért Egyesület.

  • További hírek

Friss hírek

  1. Sorsoltak a Világkupára

  2. Kezdődik a parkolók nagytakarítása!

  3. Ügyviteli rendszerek szerepe a modern vállalkozásokban

  4. Fontos BL-csata előtt a DFVE

  5. DSTV: reflektorfényben a tehetség

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: reflektorfényben a tehetség

DSTV: reflektorfényben a tehetség

Embedded thumbnail for DSTV: felemás forduló Bonyhádon

DSTV: felemás forduló Bonyhádon

Embedded thumbnail for ICA-D: a "Felülírt protokoll" felülírása

ICA-D: a "Felülírt protokoll" felülírása

Top hírek

  1. "A halál négy kapuja" – új horrorfilm díszbemutatója a Kultikban

  2. Szociálpolitikai kerekasztal Dunaújvárosban

  3. DSTV: a Szöglet lett a város kedvence

  4. Dunaújvárosi előadó is áll A Dal színpadán

  5. Várják az átképzési program jelentkezőit

Galéria

Kolbászfesztivál (2026)

FitCity Dunaújváros (2026. február)

Farsangi forgatag (2026)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 7. szám - 2026.02.20.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő