A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
Egy pont jutott az MTK ellen
Több nagy lehetőséget is elhibázott, így 1-1-es döntetlenre végzett az MTK II. elleni hazai bajnokin a Dunaújváros FC labdarúgó csapata.
Most az Eger volt a jobb
Hiába a jó védekezés, támadásban nem ment a DFVE női vízilabda csapatának az Eger elleni hazai rangadón.
Az éllovast fogadják röplabdázóink
A Szeged elleni hazai összecsapással folytatja az Extraliga alsóházának küzdelmeit a DKSE röplabda csapata vasárnap délután öt órától.
Újabb fontos meccs vár a DFC-re
Hazai pályán, az MTK második számú együttese ellen tehet újabb lépést a kiesés elkerülése felé a Dunaújváros FC labdarúgó csapata vasárnap délután négy órától.
Kiütéses győzelem a Tihany ellen
Mindkét félidőben hat-hat gólt szerezve ütötte ki a vendég tihanyiakat a Dunaújváros Futsal csapata Rácalmáson pénteken este.
Hazai rangadó előtt a DFVE
A bajnoki címvédő ellen tehet nagy lépést az elődöntő felé a DFVE női vízilabda csapata a Fabó Éva Sportuszodában szombaton délután öt órától.
Itthon vághatnak vissza a Tihanynak futsalosaink
Bár az alsóház megnyeréséhez már bravúr kell, a győzelem reményében fogadja a Dunaújváros Futsal gárdája a tihanyiakat pénteken este hét órától.