A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
Az éllovast fogadják labdarúgóink
A tabellát holtversenyben vezető Iváncsa ellen folytatja az NB III-as bajnokság küzdelmeit a Dunaújváros FC labdarúgó csapata, vasárnap délután három órától.
Két harmad alatt eldöntötték az Acélbikák a szezonnyitót
Nagyon sima, 6-2-es győzelmet aratott a FEHA19 vendégeként a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata az Erste Liga pénteki nyitómeccsén.
Előnyben a DFVE
Végletekig kiélezett csata után aratott 15-12-es sikert a III. Ker. TVE elleni kupaodavágón a DFVE felnőtt női vízilabda csapata, pénteken este.
Kovács-Seres Hunor ezüstérmes Korfun
Nagy küzdelemben szerezte meg a junior nyíltvízi Európa-bajnokság második helyét hét és fél kilométeren Kovács-Seres Hunor, a DKSE tehetséges versenyzője.
Szép jubileumra készülnek
Egész napos programokkal, s egy gálamérkőzéssel ünnepelnék meg a dunaújvárosi jégpálya ötvenedik születésnapját a jeges sportok helyi szerelmesei.
Hazai rajt a Magyar Kupában
A III. Ker. TVE elleni kupapárharccal vág neki az új szezon hazai küzdelmeinek a DFVE női vízilabda csapata ma, illetve szombaton este.
Megyei rangadóval kezdenek az Acélbikák
A FEHA19 otthonában kezdi meg szereplését az Erste Liga 2023/2024-es szezonjának küzdelmeiben a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata, ma este fél héttől.