A nordic walking más néven skandináv gyaloglás, egy finn eredetű sport, amely minden korosztály számára ajánlott. Fejleszti az izomerőt valamint az állóképességet. Az egészségfejlesztési irodában hetente 2 alkalommal van lehetőség arra, hogy kipróbálják ezt a mozgásformát
Két bottal az igazi
A rovat további hírei: Mozaik
Létfontosságú pedikűreszközök
Egy profi szalonban tudni kell, hogy melyik folyamathoz milyen eszköz illik. A pedikűrözés például nem is létezhetne professzionális termékek nélkül. (X)
Női cipők őszre és tavaszra
Az átmeneti évszakokban sokszor fejtörtést okoz annak meghatározása, hogy mit is vegyünk a lábunkra, hiszen az időjárás rendkívül változékony és kiszámíthatatlan. (X)
Komoly hidegfront érkezik – és majd még egy, úgy tűnik
Télies hetünk lesz a DO időjárási szakértőjének friss prognózisa szerint – ma és a hét közepén is befut egy-egy hidegfront. A második marad is a hét végéig.
Az egyik legpraktikusabb barkácseszköz - avagy mit kell tudni a sniccerről?
A sniccer, más néven pengekés egyetlen olyan ember otthonából sem hiányozhat, aki szeret barkácsolni, kreatív ötleteket megvalósítani. (X)
Calvadost minden konyhába?!
Izgalmas italokban nincs hiány, s ezek népes táborát erősíti a Calvados is. +18 (X)
Hogyan alszik a kutyád idegen helyen? Tudj meg többet a jelenségről!
Biztosan már veled is előfordult, hogy amikor egy idegen helyen kellett álomra hajtanod a fejedet, akkor sokkal nehezebben aludtál el, sokkal több alkalommal felriadtál az este folyamán, és kevésbé volt pihentető az alvásod. (X)
A központi légkezelő rendszerek tisztításának módszerei
A monumentális épületekben, mint amilyen egy bevásárlóközpont, egy sportközpont vagy egy irodaház, teljesen más keretek között zajlik a légtisztítás is. A légkezelő berendezések, légcsatornák ugyan biztosítják a levegő megfelelő szintű cseréjét, azonban ezek fertőtlenítése már sokszor fejtörést okoz.(X)